Урок здоровья «Формула успеха - выбор за тобой»

Здоровыми жить превосходно,

Не нужно с лекарствами жить,

 С друзьями общаться свободно,

Про беды свои позабыть.

Здоровая жизнь интересней…

Здоровый образ жизни - это система здравомыслящего поведения человека. Понятие «здоровый образ жизни» появилось в 70-е годы прошлого века. Интерес к этой теме вызван с увеличением продолжительности жизни. А сейчас, здоровый образ жизни стало вести модно!

В начале апреля библиотекарем Комьюнити Центра молодежи в МБОУ СОШ №3 проведен урок здоровья «Формула успеха - выбор за тобой», где участвовали ребята 8 класса.

Мероприятия разделено на микроблоки, такие как литературный, профилактический, правовой и психологический. Правовой блок ученикам раскрыли присутствующие на уроке, помощники прокурора города – Румпа Елена Олеговна и Загвозкина Анастасия Сергеевна. У каждого из участника была возможность задуматься и вывести свою формулу успеха.

Здоровый образ жизни – это умеренность во всём, оптимальный двигательный режим, закаливание, правильное питание, и в первую очередь отказ от вредных привычек, так как это обеспечивает человеку физическое, душевное и социальное благополучие.

Всё о чем говорили в этот день специалисты, с убедительностью можем сказать, привычки – это форма нашего поведения, каждого человека. Недаром, Пушкин А.С. говорил «привычка свыше нам дана, замена счастью она».