Вход на сайт
МБУК "Саяногорская ЦБС"

Час здоровья «Взлеты и падения»

Печать
Опубликовано 01 Июнь 2015 Просмотров: 5468

01Почти каждый второй человек, живущий на планете, рано или поздно сталкивается с «прелестями» повышения или понижения артериального давления. 28 мая в Центральной библиотеке состоялся час здоровья «Взлеты и падения», где продолжился разговор, что надо делать, чтобы жить дольше, а болеть - меньше. И универсальным лекарством, которое прописал доктор, были знания.

Игорь Юрьевич Марчик рассказал, что артериальная гипертония — это заболевание, которое характеризуется повышением артериального давления и часто сопровождается ухудшением самочувствия, а также о том, что проблемы с артериальным давлением уже давно перестали быть уделом, только пожилых людей, они молодеют, причем стремительно молодеют.

02Артериальная гипертония увеличивает риск грозных осложнений: инфаркт миокарда, поражений почек. Врач порекомендовал следовать простым, но важным для здоровья правилам. В первую очередь, контролировать артериальное давление и непосредственно свой вес, соблюдать принципы правильного питания, отказаться от вредных привычек, увеличить умеренную физическую активность, научиться противостоять стрессу.

Библиотекарь рекомендовала литературу, в которой изложены все основные вопросы, связанные с повышенным артериальным давлением, народные рецепты и дала совет: «Относитесь бережно к своему здоровью, строго выполняйте предписания врачей и придерживайтесь здорового образа жизни. Будьте здоровы!»

Юлия Милюхина,

Центральная библиотека

Обсуждение материала закрыто.

БиблиоАфиша

 

Страница 2022

 Вы можете оставить свои отзывы

Календарь мероприятий

Февраль 2025
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

Цитаты

"Книги – это общество. Хорошая книга, как хорошее общество, просвещает и облагораживает чувства и нравы"

Н. Пирогов

43

Учредитель: Администрация муниципального образования город Саяногорск
Муниципальное бюджетное учреждение культуры муниципального образования город Саяногорск
"Саяногорская централизованная библиотечная система"
Директор - Головина Марина Алексеевна
655602, Республика Хакасия, г.Саяногорск, Ленинградский м-н, д. 21В,
тел: 8(39042)60833, 68201, 68301, e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

06

Классификация информационной продукции осуществляется
в соответствии с Федеральным законом №436-ФЗ
"О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию"
Электронное правительство ГосуслугиОфициальный сайт Администрации МО г.СаяногорскКонсультантПлюс в ХакасииНациональная библиотека им. Н.Г.ДоможаковаПервое городское
 
© 2013 - 2025 МБУК "Саяногорская ЦБС" Рейтинг@Mail.ru