Путь к гармонии через книги

 Хочешь стать успешным, гармоничным, позитивным человеком? Изучай психологию! Не случайно сейчас самый пик популярности литературы этого направления.

Предлагаем  вашему вниманию книги из фонда Майнкой библиотеки:

Михаил Лабковский «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым»

Пожалуй, самая популярная и читаемая книга по психологии в нашей стране. Книга-бестселлер во всех книжных магазинах.
Книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми? Отличительная черта подхода Лабковского – в конкретике. На любой, самый сложный, вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала пережить удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально.

Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма»

Марк Мэнсон хоть и не является психологом по образованию, дает дельные советы, как относиться к жизни легко, позитивно и получить от нее желаемое. Его жизненная философия проста – необходимо спокойнее относиться к жизни. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, не слушать чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам.

Эндрю Мэтьюз «Живи легко!»

Книга австралийского психолога и иллюстратора Эндрю Мэтьюза настолько популярна, что переведена на 35 языков и издана в 60 странах. Эта книга - лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении «фирменных» рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе. Вы поймете, что любая проблема имеет решение, а если решение запаздывает, все равно можно идти по жизни легко и радостно. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкрепляются реальными историями, которые можно «примерить» на себя и лишний раз убедиться, какая все-таки классная штука - жизнь!

Пол Экман «Психология эмоций»

Эта книга-справочник научит распознавать, оценивать, корректировать эмоции на ранних стадиях у себя и у других. Книга написана просто и увлекательно, в ней много интересных фактов, случаев из жизни и полезных практических рекомендаций. А удачная подборка фотографий не оставит равнодушными (ведь фото об эмоциях!) даже самых строгих читателей.

Фон Уивер «Клуб счастливых жен»

Автор книги - создательница постоянно растущего сообщества женщин из разных стран - «Клуба счастливых жен» - отправилась в путешествие по всему миру, побывала в 12 странах, встретилась с самыми яркими представителями своего клуба и собрала в книге все истории счастливых браков. Книга вдохновляет на сохранение семейных ценностей. Так что если вы подумываете вступить в брак с любимым человеком или уже давно живете вместе и начинаете сомневаться в своей любви, почитайте книгу и узнайте секреты счастливых отношений.