Вход на сайт
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Счастье на одной ноге

Печать
Опубликовано 14 Июль 2014 Просмотров: 2715

 

В человека вложена потребность счастья;

стало быть, она законна.

Л.Н.Толстой

В современных условиях роль психологии в решении практических задач на производстве, в системе здравоохранения и образования постоянно возрастает. История психологии изучает закономерности формирования и развития взглядов на психику на основе анализа различных подходов к пониманию ее природы, функций и генезиса. Психология связана многообразными узами с различными областями науки и культуры. С самого своего возникновения она была ориентирована на философию и была одним из разделов этой науки. Не меньшее влияние на психологию оказывало и оказывает развитие естествознания и медицины. Психология учит мыслить объективно и непредвзято, находить реальные достоинства и недостатки, умению понять и адекватно оценить отдельные психологические явления.

1Журнал «Наша Психология» (ранее журнал назывался «Психология на каждый день»), рассказывает о подсознании человека и скрытых в нем таинственных силах, актуальных внутриличностных и общественных проблемах, воспитании детей и подходе к ним, а также как приобрести устойчивое положительное настроение, способствующее эмоциональному и материальному благополучию.

Журнал «Наша Психология» занимается исследованием различных психологических процессов и ситуаций, анализ которых поможет вам разобраться в себе.

Авторы журнала стараются разгадать загадки психологии человека и дать своим читателям достоверные ответы на них, создавая интересные статьи по психологии. Почему каждый человек индивидуален? Почему при этой уникальности мы часто копируем друг друга? Почему нам так трудно бывает понять друг друга? Эти и многие другие вопросы возникают почти у каждого человека в течение его жизненного пути.

Качественных изданий на психологическую тематику очень мало. Однако колонку о проблемах человеческой души или рубрику имеет, чуть ли не каждый журнал. Принципиальное отсутствие иностранных авторов и переводных статей – вот чем отличается наш журнал. В «Нашей Психологии» печатаются только отечественные специалисты в области психологии. Мы стараемся, чтобы психология стала для вас понятной, помогла раскрыть ваши внутренние способности и научиться воспринимать этот мир в ярких красках.

Счастье на одной ноге

Рецептов счастья существует множество у каждого свой. Но есть и «универсальные» рецепты, один из которых звучит так: счастлив тот, кто сумел найти баланс между работой и личной жизнью. Но так ли это на самом деле?

Достичь равновесия. В последние десятилетия эту тему – баланса между работой и личной жизнью – усиленно раскручивают. В конце восьмидесятых годов даже появилась такое понятие – work-life balance. Об этом много пишут, проводят серьезные исследования, дают множество практических советов: сколько времени должна занимать работа, сколько семья, сколько общение с друзьями, саморазвитие, хобби, театры, музеи. А как же иначе? Если мы не достигнем баланса, в нашей жизни не будет гармонии, а значит, неизбежны депрессии, стрессы, хроническая усталость. Поэтому важно, чтобы у каждого непременно была стабильная работа с фиксированным временем и рабочим местом и личная жизнь, понятная окружающим: жена (муж), дети, на худой конец бой-френд или подруга. И мы начинаем комплексовать, если на нашей «картинке» чего-то не хватает. Возможно, мы бы так не переживали, если бы не окружающие, которые всей душой хотят нам помочь… Заботясь о нашем благополучии, близкие ставят нам в пример кого-нибудь из родных, друзей или знакомых, которым удалось сбалансировать свою деловую и личную жизнь. Но если мы внимательно посмотрим вокруг, то обнаружим, что есть масса счастливых людей, которые живут вразрез с правилами work-life balance.

Счастливые исключения из правил. Есть люди, для которых счастья – в работе, в деле, которое они по-настоящему любят и считают своим. Это та сфера, то пространство, где они чувствуют себя легко, комфортно, гармонично, где получают мощную энергетическую подпитку. Для такого человека его дело – это и есть реальная жизнь.

Другая категория – это те, для кого главное – семья. Личное увлекает их настолько, что все другое уходит на второй план.

Получается, есть люди, которые не только не устают «стоять на одной ноге», но и чувствуют себя при этом вполне счастливо. Зато среди тех, кто следует стандартам work-life balance, много таких, что ни счастья, ни гармонии не ощущают.

В общем потоке. Многие из нас действительно пытаются соблюдать баланс и формально вроде бы имеют все, что нужно для счастья: высокооплачиваемую работу, жену, детей, друзей, хобби. Они делают вид, что у них все хорошо, что жизнь их вполне устраивает и ничего другого им не надо, но при этом не только не счастливы, а, напротив, чувствуют постоянную, хроническую неудовлетворенность, недовольство, усталость. Одному бы посидеть на работе допоздна и в выходные – так хочется, наконец, отдаться любимому делу, но нельзя – семья ждет к ужину, это традиция, а в субботу – на дачу, это святое! А другая, наоборот, с удовольствием посвятила бы себя семье. Но нет: каждое утро «забросив» детей в детский сад и школу, она бежит в офис, чтобы делать карьеру, зарабатывать стаж. В субботу – в фитнес, ведь надо держать себя в тонусе, в воскресенье – в музей, в театр, к друзьям или родителям, ведь она хорошая подруга и дочь…. Все по графику, все сбалансировано. Так и хочется сказать: «Умница, настоящая современная женщина!». А на самом деле – «женщина на грани нервного срыва»… Некоторым не нужен этот work-life balance, просто они боятся признаться в этом себе и окружающим – раз стандарты заданы, значит «надо соответствовать»…

Переоценка ценностей. Как прожить нашу жизнь – решать нам. Поэтому прежде чем переживать по поводу того, что нам чего-то не хватает, стоит разобраться в себе.

Во-первых, надо понять, довольны ли мы тем, как мы живем. Скажем, меня все хвалят: «Молодец, живет полной жизнью» - а я несчастлив.

Во-вторых, стоит определиться, что для нас work-life balance. Это наш внутренний баланс, который невозможно выразить в процентах, невозможно посчитать. Например, я решила два первых года после рождения ребенка провести дома, быть рядом с малышом – значит, все свое время я посвящаю этому.

В-третьих, надо четко представлять, что конкретно нужно предпринять, если мы действительно хотим что-то поменять в своей жизни, и какую цену за это нам придется заплатить.

Отстоять себя. Часто личная жизнь и работа воспринимаются как конкуренты, антагонисты, которые надо примирить: если ты выигрываешь в одном, то проигрываешь в другом. На самом деле это не так: если мы действительно находим баланс, ту жизнь, которая нам нравится, то никакой конкуренции в принципе быть не может.

Просто скажи себе: «Меня все устраивает, это мой выбор» - и отстаивать свое право жить так, как ты считаешь лучшим и правильным для себя.

Подробней читайте статью «Счастье на одной ноге» в журнале «Наша Психология» №12-1, 2013-2014 гг.

Если вы хотите понять себя и других людей, наполнить вашу жизнь высоким смыслом, мы ждем вас в Центральной библиотеке, зал отраслевой литературы. Здесь вы можете не только прочитать статьи по психологии, но и найти профессиональные ответы из литературы:

Гиппенрейтер Ю.Б. Общаться с ребенком. Как? - М., 2011;

Лебедев-Любимов А.Н. Психология рекламы. - Питер, 2007;

Бороздина Г.В., Кормнова Н.А. Психология и этика делового общения. – М., 2013;

Андреева Г.М. Психология Социального познания-М., 2000;

Литвак М.Е. Профессия – психолог. Ростов н./Д., 1999;

Романов В.В. Юридическая психология - М., Юристъ, 2006;

Немов Р.С. Психология. - М., 2009 и др.

Наши проекты

Литературный кейс г.Саяногорска

База данных Ветераны ВОВ г.Саяногорска

Почетные граждане г.Саяногорска

Заказ документов

Виртуальные выставки

Рекомендуем почитать

Гостевая книга

Удаленные ресурсы

ЛитРесНациональная Электронная Библиотека

Мы в Интернете

ОдноклассникиВконтактеИнстаграм YouTube

 

 

БиблиоАфиша

Уважаемые друзья! Приглашаем Вас на наши мероприятия!

План мероприятий ко Дню Победы

Подробнее...

Саяногорский хронограф

20 апреля

1993 г. зарегистрировано акционерное общество открытого типа "Саяно-Шушенская ГЭС".

Хронограф Саяногорска на апрель

Знаете ли Вы, что...

... последняя среда каждого месяца во всех библиотеках города - санитарный день.

Цитаты

"Настоящая литература начинается там, где происходит открытие – открытие не только для читателя, но и для писателя"

В. Каверин

24

БиблиоОпрос

Оцените работу сайта ЦБС по 5-балльной шкале (1-плохо...5-отлично)

Учредитель: Администрация муниципального образования город Саяногорск
Муниципальное бюджетное учреждение культуры муниципального образования город Саяногорск
"Саяногорская централизованная библиотечная система"
Директор - Головина Марина Алексеевна
655602, Республика Хакасия, г.Саяногорск, Ленинградский м-н, д. 21В,
тел. (39042) 60833, 78046, 76801, e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

06

Классификация информационной продукции осуществляется
в соответствии с Федеральным законом №436-ФЗ
"О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию"
Электронное правительство ГосуслугиОфициальный сайт Администрации МО г.СаяногорскКонсультантПлюс в ХакасииНациональная библиотека им. Н.Г.ДоможаковаПервое городское
 
© 2013 - 2018 МБУК "Саяногорская ЦБС" Рейтинг@Mail.ru