Вход на сайт
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Информационный список специальной литературы «За здоровый образ жизни».

Печать
Опубликовано 12 Август 2015 Просмотров: 4713

Всем прекрасно известна истина: здоровье - одна из главных ценностей в жизни каждого человека. Здоровье дарит хорошее самочувствие, а вслед за ним успехи и достижения, удачи и счастье.

Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе (хотя уже есть предпосылки к этой тенденции), но, если мы научимся с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будет более здоровым в развитии не только физически, но и личностно, интеллектуально, духовно.

Воложанина А.С., психолог

Акопова Э.С., Иванова Е.Ю. Гармоничное развитие дошкольника: Игры и занятия. - М.: АРКТИ, 2007. -256 с. (Развитие и воспитание).

В книгу вошли игры и сценарии занятий, направленные на формирование и развитие коммуникативных способностей, воображения, понимания и организации действия. Особый интерес представляет практическая ориентация данного пособия, созданного силами педагогов, методистов, психологов и родителей. Пособие предназначено для воспитателей детских  садов, методистов, психологов, родителей, заинтересованных в развитии способностей ребёнка, а также всех тех, кого интересуют новейшие образовательные подходы и технологии.

 

Биологически-активные добавки /Сост. В.А.Соловьёва. - СПб.: Нева, 2003.

В книге рассказывается о том, что такое биологически активные добавки, как они классифицируются, в каких случаях необходимо их применение, насколько безопасны. Большое внимание уделено роли БАД в профилактике и лечении сердечно-сосудистых, кожных, глазных заболеваний, нарушений эндокринной системы, обмена веществ и др. Отдельная глава посвящена использованию БАД в наркологии. Предназначена всем, кто заботится о своём здоровье.

 

Громаковская, Т.А. Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней». -СПб.: Питер, 2010. - 126 с: ил. - (Мир йоги).

Вы - современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации «офисная» йога станет для вас настоящей находкой. Простые, но эффективные комплексы асан составлены таким образом, чтобы нейтрализовать вредное воздействие, оказываемое сидячей работой на мышцы. Все упражнения можно выполнять самостоятельно, без лишних временных и финансовых затрат. И поверьте, чудо не заставит себя долго ждать: очень скоро к вам вернутся бодрость, гибкость и работоспособность; уйдут боли в позвоночнике и суставах; улучшатся зрение и мозговое кровообращение; спина, шея и руки перестанут затекать, а плечи расправятся.

 

Комаровский, Е.О. Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников /Е.О.Комаровский; худ. М.М.Осадчая, А.В.Павлюкевич. -2-е изд., перераб. и доп. - М.: Эксмо, 2012. -592 с, ил. - (Б-ка доктора Комаровского).

Новое дополненное  и переработанное издание замечательной книги знаменитого детского врача Е.О. Комаровского. Доступная, увлекательная и очень полезная информация, адресованная будущим и уже состоявшимся родителям. Простые решения, казалось бы, сложных задач. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек. Настоящее издание дополнено новыми главами, ряд материалов существенно переработан. Кроме того, читателям предлагается подборка избранных статей и рассказов автора.

 

Комаровский, Е.О. ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей /Е.О.Комаровский.- Харьков: Клиникой, М.: Эксмо, 2012. - 640 с, ил. - (Б-ка доктора Комаровского).

Новая книга доктора Комаровского - не только всеобъемлющее руководство, посвященное актуальнейшей теме детских ОРЗ, но и учебник здравого смысла, книга, главная задача которой сделать родителей и детского врача союзниками, понимающими друг друга, и партнёрами, объединёнными одной целью - помочь ребёнку быстро, эффективно и безопасно, с минимальными затратами сил и средств. Заинтересованный читатель по достоинству оценит уникальный стиль изложения и блестящее умение автора просто и понятно объяснять сложные вещи. Но самое главное - найдёт полезные и эффективные рекомендации, получит доступные и обстоятельные ответы на многочисленные вопросы.

 

Малахов, Г. Оздоровление - путь к жизни [популярное издание] /Г.Малахов; гл. ред. В.Переладов; худ. М. Пыльцын. - Ростов-на-Дону: Проф-Пресс, 1997. - 288 с.

Малахов Г.П. широко известен по книгам о целительстве. Здоровье - самый ценный дар, который приносит нам природа. Человек в житейской суете неосмотрительно расточает его. Спохватился - начались неприятности, походы к врачам, в аптеки, поиск дефицитных лекарств. Вернуть здоровье, считает автор, можно иначе - путём одоления своих привычек, склонностей, создающих собственному телу удобную, но пагубную жизнь. Труд этот нелёгок, но благодарен, ибо приносит исцеление.

 

Малахов, Г. Истина жизни - в здоровье [популярное издание] /Г.Малахов: гл. ред. В.Переладов; худ. М.Пыльцын. - Ростов-на-Дону: Проф-Пресс, 1997.-256 с.

Это продолжение  книги «Оздоровление-путь к жизни», в которой известный широкому кругу читателей Г. П. Малахов продолжает рассказ о нелёгкой, но благодарной борьбе человека с самим собой, цель которой собственное здоровье.

 

Мичауд Э., Анастас Л. Слушай своё тело. Энциклопедия здоровья /Э. Мичауд, Л. Анастас; пер. с англ. - М.: ННН, 1996. - 432 с. - (Семья и здоровье).

Книга задумана только как справочное пособие. Это не учебник по медицине и не руководство по самолечению.  «Слушай  своё тело»  - популярная энциклопедия Вашего здоровья, в доступной форме описывающая симптомы, возможные причины и оптимальные методы лечения свыше 400 болезней. Она ни в коем случае не заменит лечения, назначенного Вам врачом. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

 

Сазонова, И. Средиземноморский парадокс: Диета вашей мечты /И. Сазонова. - М.: ООО «Центральный Книжный Двор», 2003. - (Академия гармоничного веса).

Большое количество фруктов, множество салатов из овощей с пряными травами, заправленных оливковым маслом, обилие морепродуктов и обязательно макаронные изделия и красное вино. Перед вами не меню дорогого ресторана. Как ни парадоксально, это - описание выработанной столетиями и проверенной современными учёными средиземноморской диеты, которая позволяет необычайно вкусным образом похудеть, оздоровиться, и, самое главное, продлить вашу жизнь. Это - диета вашей мечты. Воплотите её в реальность.

 

Энциклопедия здоровья. В четырёх томах. Том 2 /Главный редактор В. И. Покровский. - М.: ИПО «Автор», 1992.-288 с, ил.

Энциклопедия здоровья. В четырёх томах. Том 3 /Главный редактор В. И. Покровский. - М.: ИПО «Автор», 1992. -304 с, ил.

Энциклопедия здоровья содержит статьи, посвященные вопросам укрепления и сохранения здоровья, предупреждению болезней человека, уходу за детьми и рациональному физическому их воспитанию, личной и половой гигиене, уходу за больными, первой помощи при отравлениях и угрожающих жизни состояниях и др.

Удаленные ресурсы

ЛитРесНациональная Электронная Библиотека

Мы в Интернете

ОдноклассникиВконтактеИнстаграм YouTube

 

 

БиблиоАфиша

Уважаемые друзья! Приглашаем Вас на наши мероприятия!

Всемирный фестиваль уличного кино

13 июня

Музыкально – поэтический круиз «Все начинается с любви» в 11.45 / Библиотека "Радуга"

16 июня

Акция «Читающая скамейка» в 16.00 / Библиотека "Радуга"

Подробнее...

Саяногорский хронограф

Знаете ли Вы, что...

... в библиотеках работают разные Клубы по интересам. С ними можно познакомиться тут.

Цитаты

"Если мы мыслим о Культуре, это уже значит – мы мыслим и о Красоте, и о Книге как о создании прекрасном"

Н.К. Рерих

18

БиблиоОпрос

Какой раздел нашего сайта Вы считаете самым полезным и информативным?

Учредитель: Администрация муниципального образования город Саяногорск
Муниципальное бюджетное учреждение культуры муниципального образования город Саяногорск
"Саяногорская централизованная библиотечная система"
Директор - Головина Марина Алексеевна
655602, Республика Хакасия, г.Саяногорск, Ленинградский м-н, д. 21В,
тел. (39042) 60833, 78046, 76801, e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

06

Классификация информационной продукции осуществляется
в соответствии с Федеральным законом №436-ФЗ
"О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию"
Электронное правительство ГосуслугиОфициальный сайт Администрации МО г.СаяногорскКонсультантПлюс в ХакасииНациональная библиотека им. Н.Г.ДоможаковаПервое городское
 
© 2013 - 2018 МБУК "Саяногорская ЦБС" Рейтинг@Mail.ru