Книжный обзор "Размышления о здоровье"

Печать
Опубликовано 12 Апрель 2021 Просмотров: 357

 ОбзорЗабота о своем здоровье - жизненная необходимость каждого человека. Кто, как не сам человек, лучше всего поймет свой организм, а чтобы уж точно не упустить первые звоночки, на которые следует обратить внимание, советуем прочитать новые книги из фонда Центральной библиотеки. Итак, читайте наш обзор.

1. Александр Никонов «Доктор, который научился лечить все. Беседы о сверхновой медицине» 

А НиконовКнигу Александра Никонова можно причислить к нестандартной научно-популярной литературе. Автор считает, что медицина все больше заходит в так называемый фармакологический тупик. Многие заболевания лечат неправильно или вовсе не лечат, пуская на самотек. Эта книга о современных методах терапии и их недостатках, о возможных перспективах развития медицины и о людях, которые двигают ее вперед.

Из отзывов читателей: «Это не история о чудесах, а о том, как важно понимать, как работает тело, для того, чтобы иметь возможность вовремя осознать, что путь лечения не подходит и пора искать нового врача. Книга не сделает из вас врача, но она еще и еще раз покажет, как важно быть осознанным и замечать те сигналы, которые подает нам наш организм».

2. Наталья Зубарева «Вальс гормонов 2»

Н. ЗубареваНаталья Зубарева – врач в шестом поколении, автор научно-популярных книг. Читателей ее блога в Инстаграме уже более 4,5 миллионов!  От гормонального баланса в нашем организме зависит и здоровье, и настроение, и внешний вид. Узнать подробно, как и почему, все взаимосвязано, можно из этой книги.

3. Йоханнес Хинрих фон Борстель «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать»

Тук-тук, сердце!Эта книга из очень популярной серии «Сенсация в медицине». Кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель просто и увлекательно рассказывает о работе самого главного органа в нашем организме – о сердце. Как устроено сердце, что влияет на его здоровье и как его сохранить – обо всем этом читайте в книге.

4. Константин Заболотный «Как химичит наш организм»

К. ЗаболотныйЭта книга о питании и о том, как оно влияет на наш организм. Константин Заболотный безжалостно снимает с наших ушей лапшу диетологической неправды. В книге все кратко, четко и по делу написано: все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, и ответственность за здоровье лежит не именно на плечах человека, а не лечащего врача.

5. Марина Кузнецова «Злые зубы»

М. КузнецоваСколько людей боится идти к стоматологу и терпят зубную боль, тянут лечение до последнего. Но так ли страшен этот врач? Автор книги отвечает на многие животрепещущие вопросы: как правильно чистить зубы, чтобы не образовывался кариес, стоит ли сохранять зубы мудрости, вредно ли отбеливание, в каком возрасте ставить брекеты, почему на место удаленного зуба нужно быстрее поставить коронку или имплант. Просто и доступно, интересно и пациенту, и студенту, и врачу.

6. Александр Евдокимов «Милые суставы»

А. ЕвдокимовВ нашем организме все взаимосвязано. Об этом рассказывается и в предыдущих книгах обзора, и в этой, посвященной остеопатии. Автор разбирает самые частые диагнозы и их признаки, группы риска, рассказывает о методах восстановления, витаминах, лечебной физкультуре и даже развенчает некоторые мифы, связанные с лечением артрозов.

7. Книги Сергея Бубновского

С. БубновскийВрач Сергей Бубновский вряд ли нуждается в представлении. Доктор медицинских наук, профессор кафедры медицинской реабилитации и анестезиологии РУДН, автор 12 патентов и более 20 научно-популярных книг, телеведущий. Он является автором уникальной методики лечения заболеваний костно-мышечной системы и полного оздоровления организма, которая получила название «современная кинезитерапия». В библиотеке целых шесть книг с комплексами упражнений.